البطيخ

البطيخ :

البطيخ هو فاكهة يصنف من الفصيلة القرعية . يعتبر البطيخ مصدراً عالياً للماء ، بالتّالي فهو يُساهم في ترطيب الجسم و منحه السّوائل التي يحتاجها .

فوائد البطيخ :

1. تعزيز المناعة .
2. الوقاية من سرطان الثدي و البروستاتا .
3. تحسين الأوعية الدموية .
4. الحد من الإصابة بأمراض القلب .
5. إنقاص الوزن .
6. الوقاية من الشيخوخة المبكرة .
7. المحافظة على الكبد .
8. الحفاظ على البشرة من الجفاف .
9. منع الجفاف .
10. مضاد للالتهاب .
11. يهدئ الأعصاب .
12. يغذي الشعر .
13. يزيد طاقة الجسم .

mohamed

نسعى دوما جاهدين للتحسن والتقدم وليس ما تراه هو حدودنا! ونحن نقدر كثيرا زوارنا وآراؤهم فإن كان لديك أي اقتراح أو نصيحة نستطيع بنائها أو ما إلى ذلك يمكنك مشاركتنا كل ما في ذهنك من خلال تعليق أو الإتصال بنا .

Facebook

شارك هذا المنشور

اشترك في بريدنا الالكتروني

منشورات مشابهة