اللوز

اللوز :

هو أحد أنواع جنس الخوخ من الفصيلة الوردية .

فوائد اللوز :

1. يحتوي اللوز على أحماض دهنية غير مشبعة تساعد على خفض الكوليسترول . 
2. له ميزة موازنة السكر في الجسم و تخفيف الحرقة .
3. يحسن مرونة الجلد وحتى الحالة المزاجية .
4. غني بالمغنيسيوم و الكالسيوم و فيتامين E و البوتاسيوم ، و لذلك يساعد على خفض ضغط الدم و تقوية العظام .
5. و أكل اللوز المحمص يساعد النساء الحوامل لتخفيف الغثيان الذي يصاحب الحمل .

فوائد زيت اللوز :

1. يعيد مرونة الجلد .
2. يخفف من التجاعيد و الندبات .
3. يجدد الخلايا ، لذلك يتم استخدامه في العديد من مستحضرات التجميل كمركب رئيسي .
4. تدليك الجسم بزيت اللوز يهدئ و يخفف من جفاف الجلد .

mohamed

نسعى دوما جاهدين للتحسن والتقدم وليس ما تراه هو حدودنا! ونحن نقدر كثيرا زوارنا وآراؤهم فإن كان لديك أي اقتراح أو نصيحة نستطيع بنائها أو ما إلى ذلك يمكنك مشاركتنا كل ما في ذهنك من خلال تعليق أو الإتصال بنا .

Facebook

شارك هذا المنشور

اشترك في بريدنا الالكتروني

منشورات مشابهة