الرمان

الرمان :

الرمان فاكهة خريفية ، و يعد نبات الرمان شجيرة أو شجرة صغيرة يمكن أن تنمو إلى ما يتراوح بين 6 إلى 9 مترات ، و عادة ما يصل إرتفاعها ما بين 3 إلى 5 مترات ، و تمتاز ثمرة الرمان بقشرة صلبة يكون لونها عادة أصفر مُغطى بلون وردي فاتح ، أو أحمر غامق .

فوائد الرمان :

1. خفض ضغط الدم .
2. يخفض الكولسترول و يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب .
3. مضاد للسرطان .
4. يخفف آلام التهاب المفاصل .
5. يكافح الشيخوخة .
6. مضاد للاكتئاب .
7. يعزز صحة الفم و الأسنان .

فوائد عصير الرمان :

هو العصير الأكثر صحة على القلب فهو يحمي الشرايين . شرب عصير الرمان يوميا قد يساعد أيضا في خفض ضغط الدم الانقباضي ، نظرًا لأنه يحتوي على فيتامين ( ج ) و العناصر الغذائية الأخرى التي تعزز المناعة مثل فيتامين (هـ) .

mohamed

نسعى دوما جاهدين للتحسن والتقدم وليس ما تراه هو حدودنا! ونحن نقدر كثيرا زوارنا وآراؤهم فإن كان لديك أي اقتراح أو نصيحة نستطيع بنائها أو ما إلى ذلك يمكنك مشاركتنا كل ما في ذهنك من خلال تعليق أو الإتصال بنا .

Facebook

شارك هذا المنشور

اشترك في بريدنا الالكتروني

منشورات مشابهة