الطماطم

الطماطم :

هي نبات يزرع في المناطق المعتدلة و الحارة .

فوائد الطماطم :

فيما يلي سنذكر لكم أهم فوائد الطماطم للجسم :

1. مكافحة السرطانات .
2. مفيدة لمرضى السكري .
3. تعزيز صحة جهاز الدوران .
4. مكافحة التجاعيد وعلامات الشيخوخة .
5. خسارة الوزن .
6. التقليل من فرص الإجهاض .
7. الوقاية من هشاشة العظام .
8. الوقاية من الإمساك .
9. تحسين النظر .
10. التخفيف من التهابات المفاصل .
11. تساعد الطماطم عند تناولها بإستمرار على منح الشعر القوة و الرونق و اللمعان .

أضرار الطماطم :

1. تسبب تهيج بالقولون للأشخاص المصابين بالقولون العصبي .
2. يفضل أن الأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستات أن يتجنبوا تناول الطماطم وذلك لأنّها تزيد من التضخم .
3. إن تناول الطماطم خضراء اللون " أي قبل أن تنضج " تسبب الإسهال ، و إرتخاء جفون العين .
4. إن الطماطم سريعة الفساد كما أن لها القدرة على الإحتفاظ بالمواد الكيماوية المرشوشة السامة عليها ، لذلك يجب حفظ الطماطم داخل الثلاجة  و غسلها جيدا قبل أكلها .
5. إذا طبخت الطماطم بأوعية نحاسية تسبب التسمم وذلك لأنها تتفاعل مع النحاس ، و تصبح سامة من الدرجة الأولى .
6. إذا كنت تشتكي من حموضة بالمعدة أو إذا كنت من أصحاب المعدة الحساسة لحموضة الطماطم تجنب تناولها بكثرة .

mohamed

نسعى دوما جاهدين للتحسن والتقدم وليس ما تراه هو حدودنا! ونحن نقدر كثيرا زوارنا وآراؤهم فإن كان لديك أي اقتراح أو نصيحة نستطيع بنائها أو ما إلى ذلك يمكنك مشاركتنا كل ما في ذهنك من خلال تعليق أو الإتصال بنا .

Facebook

شارك هذا المنشور

اشترك في بريدنا الالكتروني

منشورات مشابهة