الكرز

الكرز :

هو فاكهة من الفصيلة الوردية التي ينتمي إليها : التفاح و الخوخ و اللوز ... و للكرز أنواع عدة أهم نوعين هما : الكرز الحلو ، و الكرز الحامض . و الكرز فاكهة غنية بالفيتامينات و بالأملاح المعدنية ، و هو أحد المصادر الطبيعية التي يمكن أن تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم و الطاقة .

فوائد الكرز :

1. تعزيز المناعة ومحاربة الأمراض .
2. تنظيم ساعات النوم و دورته .
3. خسارة الوزن .
4. تعزيز صحة القلب .
5. تعزيز صحة العظام .
6. و يعالج الأرق .

فوائد الكرز للبشرة و الشعر :

1. الوقاية من سرطان الجلد .
2. يساعد على تفتيح البشرة .
3. مكافحة التجاعيد و علامات الشيخوخة .
4. مواد مغذية للبشرة و تساعد على تجددها .
5. حماية الشعر من التساقط وتقوية بصيلاته .
6. تكثيف الشعر و تطويله .
7. حماية الشعر من التلف والتقصف .

mohamed

نسعى دوما جاهدين للتحسن والتقدم وليس ما تراه هو حدودنا! ونحن نقدر كثيرا زوارنا وآراؤهم فإن كان لديك أي اقتراح أو نصيحة نستطيع بنائها أو ما إلى ذلك يمكنك مشاركتنا كل ما في ذهنك من خلال تعليق أو الإتصال بنا .

Facebook

شارك هذا المنشور

اشترك في بريدنا الالكتروني

منشورات مشابهة