الفراولة
الفراولة :
أو توت الأرض هي نوع نباتي يتبع جنس الشليك ، من الفصيلة الوردية و التي ينتمي إليها أيضا : الكرز و التفاح و اللوز و الخوخ ...
فوائد الفراولة :
- تقوية القلب .
- الحفاظ على صحة الشعر .
- إنقاص الوزن .
- الحفاظ على صحة العين .
- التخلص من التجاعيد .
- تحتوي القليل من السعرات الحرارية .
أضرار الفراولة :
- اضطرابات النزيف .
- قد تحتوي على نسبة عالية من بقايا مبيدات الآفات .
- مشكلات في تخثر الدم لمن خضعوا لعمليات جراحية .
- تزيد من نسبة البوتاسيوم في الجسم ، ومن الممكن أن يكون استهلاك الكثير من البوتاسيوم ضارا لبعض الأشخاص وخاصة الذين يعانون من مشاكل في الكلى .
- من الممكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي .
اشترك في بريدنا الالكتروني
0 تعليقات على "الفراولة"
إرسال تعليق