الفراولة

الفراولة :

أو توت الأرض هي نوع نباتي يتبع جنس الشليك ، من الفصيلة الوردية و التي ينتمي إليها أيضا : الكرز و التفاح و اللوز و الخوخ ...

فوائد الفراولة :

1. تقوية القلب .
2. الحفاظ على صحة الشعر .
3. إنقاص الوزن .
4. الحفاظ على صحة العين .
5. التخلص من التجاعيد .
6. تحتوي القليل من السعرات الحرارية .

أضرار الفراولة :

1. اضطرابات النزيف .
2. قد تحتوي على نسبة عالية من بقايا مبيدات الآفات .
3. مشكلات في تخثر الدم لمن خضعوا لعمليات جراحية .
4. تزيد من نسبة البوتاسيوم في الجسم ، ومن الممكن أن يكون استهلاك الكثير من البوتاسيوم ضارا لبعض الأشخاص وخاصة الذين يعانون من مشاكل في الكلى .
5. من الممكن أن تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي .

mohamed

نسعى دوما جاهدين للتحسن والتقدم وليس ما تراه هو حدودنا! ونحن نقدر كثيرا زوارنا وآراؤهم فإن كان لديك أي اقتراح أو نصيحة نستطيع بنائها أو ما إلى ذلك يمكنك مشاركتنا كل ما في ذهنك من خلال تعليق أو الإتصال بنا .

Facebook

شارك هذا المنشور

اشترك في بريدنا الالكتروني

منشورات مشابهة